佳齡健康：
延展健康壽命的跨度
吳啟誠董事長是一位資深的外科醫師，在經歷了 25 年高壓、缺乏運動、飲食不節制的生活後，被診斷出心臟衰竭和肝臟衰竭，並接受了長達 6.5 小時的手術。手術後，他深刻體認到改變生活型態的重要性，決心從運動和飲食著手，改善健康狀況。
吳董事長選擇從步行開始他的健康之旅。他每天到住家附近的公園步行，並設定目標，每天增加步行的距離。經過四個月的努力，他成功地將步行距離從最初的 625 公尺 提升到 6 公里。他持續保持每天步行 17,000 步的習慣，並成功將肝指數從 1.9 降至 0.47，且在沒有服用任何藥物的情況下維持健康狀態。 他將自身經驗作為實證，說明改變生活型態對於改善健康狀況和延長健康跨度的重要性。
回想當時在手術前被診斷出心臟衰竭和肝臟腫大，醫生評估他手術後存活的機率只有六成。然而，他幸運地度過了難關，並透過持續的運動和健康管理，讓健康指標逐步恢復正常。他強調，這段經歷讓他深刻體會到預防醫學和健康管理的重要性，並促使他創辦一個以生活型態醫學為核心的機構。
20 世紀以來人類平均壽命顯著增長的原因，除了醫療技術的進步，生活型態對於健康和壽命的影響也越來越受到重視。
吳董事長引用多篇研究文獻的數據，淺顯易懂的說明良好的生活型態，例如戒菸、少酒、多運動、健康飲食和體重控制等，是如何可以顯著延長健康壽命和降低醫療支出。
他也分享了佳齡生活健康中心旗下機構單位所提供的多元化服務，包括健康檢查、運動指導、營養諮詢、睡眠檢測和多科門診等，旨在提供一站式的健康管理方案，協助客戶改善生活型態，延長健康跨度。
最後，吳啟誠董事長也呼籲政府、企業、和個人三者間在推廣健康生活型態的共同努力。 他建議政府制定相關政策，鼓勵民眾參與運動和健康管理；企業提供員工健康促進計畫和福利；個人則應從自身做起，養成良好的生活習慣，並積極參與健康管理。一同改變生活型態，投資健康，享受更長久、更有品質的生活。
吳啟誠
佳齡生活健康中心 董事長