從設想到實踐：

蘭境健康生活型態

領航中心的起源故事

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許豪執行長分享了羅東博愛醫院是如何從一家傳統的醫療機構，轉型為積極推廣健康生活型態的領航者。他從自身對生命意義的追尋出發，回顧了羅東博愛醫院的發展歷程和使命，並闡述了其對於健康促進的理念和實踐策略。

執行長首先分享了個人對於生命意義的反思，強調健康並非僅限於生理層面，更包含了心理、社交和精神層面的全面福祉。他認為，追求健康生活型態是一個持續的旅程，需要不斷地探索和實踐。

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回顧羅東博愛醫院的發展歷程，作為宜蘭在地重要的醫療單位， 自1953年創立以來，始終秉持著「經濟醫術、照顧人群、健康促進」三大使命，並在各個階段積極響應國家政策和社會需求，不僅關注疾病治療，更致力於預防醫學和健康促進。 博愛醫院也長期投入社區醫療服務，例如B、C型肝炎篩檢、癌症篩檢、慢性病管理等，並與社區診所和衛生所合作，打造整合性的照護網絡。

面對人口老化和慢性病上升的趨勢，傳統的醫療模式已不足以應對挑戰，需要從「治療疾病」轉向「預防疾病」，從「醫院」走向「社區」。

為了進一步推廣健康生活型態，羅東博愛醫院成立了「蘭境健康生活型態領航中心」。這個中心的成立，標誌著醫院從傳統的疾病治療模式，轉型為更積極主動的健康促進模式。

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執行長強調，健康生活型態的推廣需要跨領域的合作和創新思維。他以自身在台大衛生研究所的學習經驗為例，說明了從生物醫學、社會學、人類學等不同角度看待健康議題的重要性。 他認為，有效的健康促進策略必須考慮到個人、社會、環境等多重因素，並透過跨界合作，創造共好的生態系統。

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執行長詳細介紹了「蘭境健康生活型態領航中心」的運作模式和服務內容，整體包括以下幾個方面：

• 專業團隊： 由經過專業培訓的醫師、營養師、運動教練、心理諮詢師等組成，提供全方位的健康管理服務。

• 科研合作： 與台灣大學公共衛生學院行為及社區科學研究所合作，進行健康促進相關研究，以科學證據為基礎，制定有效的干預措施。

• 多元化項目： 開發了針對不同人群和健康需求的項目，例如代謝症候群管理、癌症術後康復、慢性病自我管理等。

• 社區參與： 積極與社區合作，結合在地資源，例如與頭城「金魚厝邊」和「不老部落」合作，開發具有地方特色的健康促進項目。

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隨後並舉實際案例說明蘭境健康生活型態領航中心的服務成效，例如：

• 幫助心臟手術後的患者透過運動和營養調理恢復健康。

• 透過正念減壓課程幫助員工和社區居民提升心理健康水平。

• 組織員工和社區居民參與各項挑戰活動如單車、龍舟，促進身心健康與社交連結。

健康生活型態的推廣需要從個人內在的驅動力出發，並透過外部環境的支持和引導，才能達到永續的成效。 他以自身參與單車挑戰的經驗為例，說明了挑戰自我、突破極限的過程中，所獲得的成長和啟發。

最後，許豪執行長強調，健康生活型態的推廣需要政府、醫療機構、社區和個人共同努力。他期許「蘭境健康生活型態領航中心」能夠成為一個平台，讓更多人體驗到健康生活型態的喜悅和美好。羅東博愛醫院將繼續秉持「蘭境」精神，不斷創新和探索，為打造一個更健康的社會貢獻力量。